segalanya tentang selulit

Selulit yang muncul diahagian perut, paha atau punggung memang merimaskan.
Apalagi agi yang gemar tampil seksi dengan mengenakan hot pants atau skirt
pendek.Walaupun selulit tidak dapat dihilangkan sepenuhnya,namun ada beberapa
kaedah yang boleh kita lakukan untuk mengurangkan dan mencegah pembentukan nya.
nak tahu?

Selulit adalah garis garis kulit pecah yang selalu terdapat pada bahagian punggung
dan paha.Ia muncul disebabkan oleh pengumpulan tksid yang memusnahkan sturktur
kolagen dan elastin pada lapisan kulit serta turut membuatkan pengaliran darah
menjadi efisen

Tidak semestinya mereka yang gemuk sahaja yang menghadapi masaalah selulit
kerana ia kerap dikaitkan dengan masaalah kekurangan,kurang senaman ,sembilit
stress, keletihan, pemakanan yang tidak betul, mengamalkan gaya hidup yang tidak
sihat dan kandungan estrogen yang tinggi.Oleh itu untuk mengelakkan selulit
kita perlukan pembersihan sistem badan dan ukanya menguruskan badan.

Selulit dan penimbunan racun .Jika tubuh tidak mampu membuang racun dalam
dalam tubuh secara efektif,ia oleh merangsang pembentukan selulit.
Umumnyaia disebabkan oleh tabiat gemar makan makanan berlemak
serta mempunya gaya hidup yang kurang sihat.Untuk mengatasi
kita perlu mengurangkan pengambilan alkohol ,kopi,teh,makanan
berempah,rokok, diet yang ketat,makanan berlemak dan krim,
makanan berminyak,ubat tido dan banyak lagi.

 Biasanya selulit  akan muncul dibahagian paha, punggung, bawah paha,
betis,lengan, belakang pinggul dan perut.

Untuk mengetahui sama ada kita mempunyai atau tidak,cuba tekan
permukaan kulit dengan ibu jari,jari telunjuk atau tapak tangan
mempunyai kulit yang biasa.Namun jika terdapat gelombang kasar
atas permukaan kulit, itu adalah selulit

Selulit tidak dapat dihilangkan ,tetapi ia boleh diminimakan atau
menghalang pembentukanya.Perkara utama yang perlu kita lakukan
adalah menjaga kelancaran sistem pembuangan dalam tubuh
dan mengamalkan gaya hidup dan pemakan yang sihat

Kebiasaanya selulit muncul disaat seseroang itu mula berusia 14 tahun
namun jika kita tidak mengamalkan gaya hidup yang sihat, berkemunkinan
selulit akan muncur lebih awal.

Ada beberapa perkara yang bleh kita lakukan untuk mencegah
pembentukan selulit, antaranya elakkan makanan ringan, soda, makanan
,makanan segera dan lemak tepu.

Cuba sikat permukaan kulit denga sikat yang khusus setiap pagi
lakukan tanpa air,mulakan dari peha hingga kebetis.dan jangan
lupa bahaian perut